KONSEP SEHAT
Secara
umum konsep ini membahas menganai sehat dan sakit, karena sehat dan sakit
merupakan keadaan biopsikososial yang
menyatu dengan kehidupan manusia. Konsep sehat ini bukan hanya suatu keadaan
yang terbebas dari penyakit akan tetapi merupakan kondisi normal dari aspek fisik,
intelektual, emosi, sosial, dan spritual. Jadi, konsep sehat merupakan konsep
positif yang menekankan sumber daya sosial dan pribadi, serta kemampuan fisik
yang mendorong manusia untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomi. Konsep
sehat terbagi menjadi dua bagian yaitu konsep sehat secara fisik dan konsep
sehat secara mental. Dimensi
kesehatan yang harus di lihat secara satu-kesatuan terdiri dari :
- Dimensi Intelektual (IQ)
Kesehatan intelektual
ini terlihat dari kemampuan seseorang dalam memecahkan masalah dengan proses
berpikir yang sehat, kemampuan dalam bernalar, wawasan yang luas, pemahaman
yang baik, kemampuan dalam melihat realitas serta kemampuan untuk beradaptasi
secara efektif dengan perubahan-perubahan yang ada. Gambaran dari individu yang
memiliki intelektual yang sehat dan baik salah satunya yaitu memiliki jalan
pikiran yang baik bagi kehidupannya. Contohnya, seseorang mampu membuat target
atau tujuan hidup untuk waktu jangka pendek dan jangka panjang dan merealisasikan
atau melakukan gerakan untuk mencapai tujuan tersebut. Orang yang memiliki
kesehatan intelektual adalah orang yang mampu mengendalikan kecerdasan dalam
berpikir baik dan buruk serta memberikan keputusan.
- Dimensi Emosi (EQ)
Secara garis besar,
kebanyakan seseorang yang memiliki kesehatan intelektual secara langsung juga sehat
secara emosional. Contohnya, seseorang yang memiliki wawasan yang luas lebih
rendah diri dan tidak sombong dan lebih menghargai orang lain. Emosi adalah
bentuk kegiatan atau perasaan, pikiran, nafsu dan keadaan mental yang
bergejolak. Bentuk-bentuk emosi dapat berupa rasa sedih, amarah, takut, dan
bahagia. Sehat secara emosi berarti kemampuan yang dimiliki oleh seseorang
untuk mengekspresikan emosinya serta mengenal dan mengendalikan emosi yang
muncul.
- Dimensi Sosial
Manusia adalah makhluk
sosial, yang mengedepankan satu rasa kebersamaan dan hubungan baik untuk
sesama. Sehat secara sosial berarti kemampuan individu untuk berhubungan atau
berinteraksi dengan individu lain, kelompok dan lingkungan sekitarnya secara
baik sehingga mampu bekerja sama dan hidup sejahtera di dalam lingkungan
masyarakat. Individu yang sehat secara sosial, akan patuh dengan norma atau
aturan sosial yang ada didalam masyarakat sebagai bentuk pengendalian tingkah
laku individu di dalam lingkungan.
- Dimensi Fisik
Fisik merupakan bagian
tubuh manusia yang dapat di lihat secara nyata. Individu yang sehat secara
fisik adalah individu yang tidak mengalami gangguan fisik, seperti keluhan
sakit, cacat, dan secara objektif terlihat normal serta mampu menggunakan organ
tubuh secara normal.
- Dimensi Spiritual
Spiritual (agama)
merupakan kebutuhan dasar pada diri manusia yang terdapat norma-norma dan etika
yang mendorong manusia untuk berperilaku positif. Sehat secara spiritual yaitu
dimana seseorang yang memiliki ketenangan jiwa di dalam id mereka, spiritual
akan mengontrol perilaku seseorang ke arah yang lebih baik dan berpikir secara
rasional. Bersyukur merupakan contoh seseorang yang sehat secara spiritual
Daftar
Pustaka :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar